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Rechner · Rente

Rentenbeginn-Rechner

Ab wann du in Altersrente gehen kannst – mit und ohne Abschlag. Der Rechner nutzt die gesetzlichen Altersgrenzen für dein Geburtsdatum. Ob du die nötigen Versicherungsjahre hast, prüft er nicht.

Altersgrenzen nach SGB VI, Stand 07.11.2026Deine Eingaben verlassen deinen Browser nicht

Dein Geburtsdatum

Zum Beispiel 15 5 1964. Für die Jahrgänge ab 1961.

Deine Altersrenten im Überblick

Gib dein Geburtsdatum ein. Dann siehst du für jede Altersrente den frühesten Monat und den Abschlag.

Beispielrechnung nach den gesetzlichen Altersgrenzen – keine Empfehlung und keine Prüfung deines Einzelfalls. Der Rechner prüft nicht, ob du die nötigen Versicherungsjahre hast, und kennt keine Sonderregeln wie Vertrauensschutz. Ob und wann ein Rentenbeginn für dich passt, rechnet dir die Rentenversicherung in einer kostenlosen Beratung durch.

So wird gerechnet

  1. Altersgrenze nach Jahrgang: Für jede Altersrente gilt ein eigenes Mindestalter. Es hängt vom Geburtsjahr ab (§§ 35–38 und 235–236b SGB VI).
  2. Der Geburtstag zählt einen Tag früher: Ein Lebensalter ist mit Ablauf des Tages vor dem Geburtstag vollendet (§§ 187, 188 BGB). Wer am 1. eines Monats geboren ist, erreicht die Altersgrenze deshalb schon im Vormonat.
  3. Die Rente beginnt am Monatsersten danach: Sie beginnt mit dem Monat, der auf den Monat folgt, in dem alle Voraussetzungen erfüllt sind (§ 99 SGB VI) – vorausgesetzt, der Antrag kommt rechtzeitig.
  4. Abschlag: Für jeden Monat vor der abschlagsfreien Altersgrenze sinkt die Rente um 0,3 % – dauerhaft. Bei der Rente nach 35 Jahren sind es höchstens 14,4 %, bei schwerbehinderten Menschen höchstens 10,8 % (§ 77 SGB VI).

Welche Voraussetzungen der Rechner nicht prüft

  • Versicherungsjahre: Die Rente nach 35 Jahren braucht 35 Jahre, die nach 45 Jahren 45 Jahre – und nicht jede Zeit zählt für beide gleich. Deinen Stand zeigt der Versicherungsverlauf.
  • Schwerbehinderung: Nötig ist ein anerkannter Grad der Behinderung von mindestens 50 bei Rentenbeginn und 35 Versicherungsjahre.
  • Sonderregeln: Für einzelne Gruppen gibt es Vertrauensschutz mit anderen Altersgrenzen. Ob er für dich gilt, sagt dir die Rentenversicherung.

Mehr dazu: Rentenbeginn nach Jahrgang · Rente nach 45 Jahren · Was zählt zu den 45 Jahren

Wer hilft kostenlos?

Beratung der Deutschen Rentenversicherung

Die Auskunfts- und Beratungsstellen beraten zu Rentenbeginn, Abschlägen und Versicherungsverlauf – vor Ort, am Telefon oder per Video. (§ 14 SGB I)

kostenlos

Versichertenberater und Versichertenälteste

Ehrenamtliche Ansprechpartner der Rentenversicherung in deiner Nähe. Sie helfen beim Ausfüllen von Anträgen, etwa beim Rentenantrag.

kostenlos

Quellen und Stand

  1. Bundesministerium der Justiz und für Verbraucherschutz: § 35 SGB VI – Regelaltersrente
  2. Bundesministerium der Justiz und für Verbraucherschutz: § 235 SGB VI – Regelaltersrente (Anhebung der Regelaltersgrenze bis Jahrgang 1963)
  3. Bundesministerium der Justiz und für Verbraucherschutz: §§ 38, 236b SGB VI – Altersrente für besonders langjährig Versicherte
  4. Bundesministerium der Justiz und für Verbraucherschutz: §§ 36, 236 SGB VI – Altersrente für langjährig Versicherte
  5. Bundesministerium der Justiz und für Verbraucherschutz: §§ 37, 236a SGB VI – Altersrente für schwerbehinderte Menschen
  6. Bundesministerium der Justiz und für Verbraucherschutz: § 77 SGB VI – Zugangsfaktor (Abschlag und Zuschlag)
  7. Deutsche Rentenversicherung: Altersrenten für langjährig und besonders langjährig Versicherte
  8. Deutsche Rentenversicherung: Altersrente für schwerbehinderte Menschen
  9. Bundesministerium der Justiz und für Verbraucherschutz: §§ 187, 188 BGB – Fristbeginn und Fristende, Berechnung des Lebensalters
  10. Bundesministerium der Justiz und für Verbraucherschutz: § 99 SGB VI – Beginn der Rente

Inhaltlich geprüft am 07.11.2026.